Jezte s radostí, žijte s energií.
Individuální on-line coaching pro muže a ženy, kteří chtějí trvalé výsledky bez nesmyslných zákazů.
Nejsme výživová policie ani továrna na olympioniky. Jsme parťáci pro lidi, kteří chtějí do svého denního chaosu vrátit systém, energii a radost z pohybu – bez extrémů a výčitek.
ROZUMÍME VAŠEMU SVĚTU
Šťastná Ryba je pro tebe to pravé, pokud…
- Jsi máma v jednom kole: Jíš za běhu, dopíjíš studenou kávu a večer padáš únavou? Naučíme tě, jak vyživit své tělo i s dětmi v patách, abys měla sílu na to nejdůležitější.
- Jsi hrdina/ka z kanceláře: Trávíš dny u počítače a večer tě „tahají“ záda? Ukážeme ti, jak se rozhýbat v obýváku a jak jíst, aby ti po obědě nebylo těžko u monitoru.
- Pracuješ na směny: Noční a ranní služby jsou pro tělo nápor. Nastavíme jídlo tak, abys i v nepravidelném režimu přestal/a ujídat „páté přes deváté“ a tvůj metabolismus neházel ručník do ringu.
- Chceš prostě jen začít: Ať už sportuješ, nebo jsi věčný začátečník, sestavíme ti plán, který dává smysl tvému tělu i rozvrhu.
- Důležitá poznámka: Nejsme lékaři a neřešíme klinické diagnózy. Naše parketa je prevence a životní styl. Pokud tě ale „jen“ pálí záda ze sezení nebo se cítíš vyfouknutá/ý jako starý míč, jsi tu správně.
Než se do toho pustíme:
Máme pro tebe dárek.
Nechceme po tobě jen suchá data. Chceme, abys svému tělu rozuměl/a.
Stáhni si zdarma:
👉 7 SKRYTÝCH BRZD TVÉHO METABOLISMU – dozvíš se například, proč důležitý kvalitní spánek nebo proč minimalizovat dlouhodobý stres a jak tyto detaily rozhodují o tom, jestli se ti podaří zhubnout.
👉PRŮVODCE KOMPLEXNÍM DOTAZNÍKEM – jakmile se rozhodneš vyplnit náš komplexní dotazník, stáhni si k němu průvodce, kde ti vysvětlím, jak se měřit a jak psát původní jídelníček.
Jak začneme plavat společně? Vyber si svou cestu:
Cesta A: Jdu do toho naplno (Rychlá volba)
- Stáhni si 👉PRŮVODCE KOMPLEXNÍM DOTAZNÍKEM
- Vyplň komplexní dotazník: 👉 CHCI ZAČÍT SVOU PROMĚNU.
- Konzultace a platba: Do 48 hodin se ti ozveme, doladíme detaily a pošleme podklady k platbě.
- Tvůj plán: Do 10 pracovních dnů od zaplacení máš v e-mailu svůj plán na míru.
Cesta B: Chci se nejdřív poradit (Bezpečný start)
- Stáhni si: 👉AUDIT NA TALÍŘI ZDARMA. Tím získáš první tipy a my na tebe kontakt.
- Seznámení a platba: Ozveme se ti, probereme tvoje cíle a pokud si sedneme, vyřešíme platbu.
- Analýza: Následně vyplníš dotazník 👉 CHCI ZAČÍT SVOU PROMĚNU a dodáš nám 5 dní tvého stávajícího jídelníčku (3 všední + 2 víkendové). Do 10 dnů od dodání těchto podkladů máš svůj plán.
Co budeme potřebovat od tebe?
- Upřímnost: Nejsme tu, abychom tě soudili. Neměj strach a piš VŠE (i to, co bys nikomu neřekl/a).
- Záznam jídelníčku: Potřebujeme vidět 5 dní (3 všední + 2 víkendové). Ideálně přes aplikaci Kalorické tabulky QR kód níže nebo prostě ručně na papír a pak zaslat emailem na info@stastnaryba.cz.
- Čas pro sebe: Dotazník zabere 20 minut, ale ušetří ti roky neúspěšných pokusů.
Nejsi v tom sám/sama!
Dnem odeslání plánu naše spolupráce teprve začíná. Jsme tu pro tebe na e-mailu pro každou tvou otázku nebo první radost z úspěchu.
POJĎME DO TOHO SPOLEČNĚ.
Aktuální ceny v ceníku.