Zadýcháváš se s nákupní taškou do schodů? Vydýcháváš se 2 zastávky po tom, co jsi dobíhal/a na autobus? Bolí tě záda, za krkem, klouby nebo celý člověk? Dělá se ti hrb se sedavého zaměstnání nebo jak stále koukáš do mobilu? Nebo jsi naopak aktivní profesionální sportovec a hledáš změnu v trénování, protože máš pocit, že stagnuješ? Pokud chceš zamakat na své postavě, fyzičce, výdrži, postoji těla nebo se chceš posunout se výš a dál, stačí jen začít a hlavně vydržet. S tím vším ti umím pomoci.
Jestli jsi z Mostu, Teplic nebo Ústí nad Labem můžeme se sejít v posilovně, kterou si vybereš nebo venku, pokud to počasí dovolí. Nejsem trenér kafíčkář, který ti pouze řekne, co máš dělat a starej se. Trénink ti sestavím na míru, aktivně ho s tebou projdu, opravím ti postoj, nahecuji tě a pokud jsi soutěživý tvor, budeš mít dost příležitostí ukázat, co v tobě je a zkusit mě trumfnout. Můžeme cvičit s vlastní vahou nebo různými pomůckami např. činkami, TRX, kettlebells, hrazdou, gumičkami…
Nemám provozní dobu od-do a trénuji v průběhu celého dne i o víkendu dle domluvy. Takže pokud jsi pracovně vytížen, je tu schůdná alternativa a žádné výmluvy ti neprojdou (hlavně k sobě samému). Pokud jsi tedyučinil jedno z nejdůležitějších rozhodnutí svého života, protože tvoje tělo je tvůj chrám, jsem tu pro tebe.
Uvidíme se v posilovně nebo venku na outdoorovém hřišti?
Aktuální ceny v ceníku.
